Megumi– Author –
Megumi
はじめまして!心理カウンセラー資格を持ち、普段は会社員として働いているMegumiです。日々の生活で感じる心の負担を少しでも軽くしたいという想いから、このブログを始めました。
仕事や人間関係の悩み、日常のモヤモヤなど、私も同じように感じるからこそ、寄り添えることがあると信じています。カウンセラーとして、気軽に話せる心のパートナーとしてサポートできたら嬉しいです。
気になる方はぜひこちらのリンクでカウンセリングの詳細をご覧ください。
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健康・習い事
SOELU(ソエル)のヨガレッスンはリアルタイム指導あり!自宅で本格的なレッスンを楽しむ
SOELU(ソエル)は忙しい人でも自宅で楽しむことができるオンラインヨガレッスンです。 自分のペースでライブレッスンやビデオレッスンに参加することが可能です。 自宅や好きな場所で専門のインストラクターから直接指導を受けられるため、通勤時間を気に... -
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忙しいワーママも大丈夫!自分の習い事を始めて新しい趣味を見つける
ワーママが自分のためだけの習い事を始めたいと考えるのは、自分自身の成長やリフレッシュのため、または新たなスキルを身につけるためかもしれません。 しかし、自分の習い事について、何から始めればいいのか、どうやって時間を見つければいいのか、迷っ... -
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ワーママにおすすめ!有給休暇で何する?息抜きのコツとリフレッシュ方法をご紹介
ワーキングマザーにとって、久しぶりの一人の時間や1日の休みは、貴重なリフレッシュのチャンスです。 しかし、せっかくの自分の時間、有給を取ったら何をする?と考えるとき、どのようにその特別な時間を最大限に活用できるのか迷うこともありますよね。 ... -
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忙しいワーママ必見!飲み会の頻度と家庭との両立、上手な調整方法
ワーママとして働きながら家庭も守る私たちは、日々の忙しさの中で、自分の時間を見つけることが大きな課題です。 そんな中でも、ワーママたちが直面する一つの課題が、飲み会の頻度です。 仕事のストレスを発散し、同僚や友人とのコミュニケーションを深... -
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「仕事に飽きた」心の対処法とキャリア再考、新たな可能性の探し方
職場での日々がルーチンワークに感じられ、仕事に飽きたと感じ始めたあなたへ。 仕事への情熱を再燃させ、職場の人間関係をリフレッシュする方法を紹介します。 この記事では、仕事に新たな刺激を加え、人間関係に飽きた心をどう向き合い、乗り越えるかの... -
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リュウジさん監修の良朝丸はどこで買える?購入方法と店舗情報、二日酔い対策の効果について
良朝丸(よいちょまる)は、飲み会やお食事でついつい楽しみ過ぎてしまった翌日の不快感を和らげることを目的としたサプリメントです。 料理研究家リュウジさんが監修し、その効果には多くの人が注目しています。 しかし、良朝丸はどこで売ってるのでしょ... -
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チョコラBBで二日酔い知らず!効果的な飲み方とは?美容効果も期待
お酒を楽しんだ次の日に後悔しがちなのが、二日酔いのあの辛い症状です。 頭痛や吐き気、全身のだるさ…。そんな時、救世主として名高いのが「チョコラBB」です。 多くの人が二日酔い対策として口にしていますが、実際のところ、チョコラBBは二日酔いにどの... -
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シリマリンの最強の効果で肝臓を守る方法!二日酔いにも効果がある?
シリマリンは、その最強と称される肝臓への恩恵で多くの人々の注目を集めています。 ヨーロッパ原産のミルクシスルに含まれるこの有効成分は、肝機能のサポートにおいて非常に価値が高いとされています。 健康な生活を送るためには、肝臓の健康が不可欠で... -
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ハイチオールCで二日酔い対策、効果的な飲むタイミングはいつ?
二日酔いの厄介な症状から解放されたいなら、ハイチオールCが解決策の一つとなるかもしれません。 ハイチオールCと言えば、シミ・そばかす対策で有名な医薬品ですが、二日酔いにも効果があるの?と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 この記事では... -
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二日酔い対策に!ミラグレーンのすごい効能とは?肝臓ケアに最強と言われる理由を解明
二日酔い対策に、ミラグレーンが気になっている方も多くいらっしゃると思います。ミラグレーンがすごいと言われる理由について、この記事ではミラグレーンの効果から副作用、毎日飲むことのメリットまで、詳しく解説しています。 なぜミラグレーンが多くの...