Megumi– Author –

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嫌われる人の特徴、女性に多い無意識の言動とその理由
「どうしてあの人、あんなに浮いてるんだろう」「誰とでもトラブルになってるのに、本人は気づいていない…」職場でも友人関係でも、そんな“なんとなく嫌われている女性”って、ひとりは思い浮かぶのではないでしょうか。 場の空気を読まなかったり、共感を... -
人付き合いが疲れるようになった原因と心を軽くする方法
なんだか最近、人付き合いが前よりもしんどく感じる…。そんな感覚が心にひっかかっているあなたへ。実はその疲れには、ちゃんと理由があります。 年齢や環境の変化によって、誰とどう関わるかに対する考え方が少しずつ変わっていくのは自然なことです。無... -
上司と合わないストレスで限界…もう無理と感じたときの対処法
職場での人間関係、とくに上司とのやりとりにストレスを感じ続けていると、ふと「もう限界かもしれない」と思ってしまう瞬間があるものです。毎日向き合う相手とうまくかみ合わない状況は、想像以上に心の負担になりますよね。 どうして気持ちが通じないの... -
香水の臭いで吐きそうな職場…自分を守る現実的な対処法
朝、職場に入った瞬間にふわっと香水のにおいが漂ってきて、「また今日もつらいかも…」と感じたことはありませんか?においに敏感な人にとって、強い香りはそれだけで集中力がそがれたり、気分が悪くなったりする原因になります。毎日続くと、出社するだけ... -
職場の嫌いな人に辞めてほしいと思った時の心の整え方と向き合い方
表面上はうまくやっているように見えても、心の中ではずっと「なぜあの人はあんな態度なんだろう」と引っかかっている。理由もはっきりしないのに嫌われている気がする…そんな状況は、じわじわと心をすり減らしていきます。 「職場で嫌いな人がいて、でき... -
上司と合わないのは自分が悪い…その悩み、実はあなたのせいじゃない
「上司と合わないのは、自分が悪いからかもしれない」——そんなふうに、ひとりで悩み続けていませんか。職場での人間関係、とくに上司との関係がうまくいかないとき、自分の言動や性格に原因があるのではないかと責めてしまうことがあります。でもその考え... -
仕事は好きだけど上司が嫌い…辞めたい気持ちは甘えじゃない
「仕事は好きだけど、上司が嫌い」そんな気持ちを抱えて検索しているあなたは、今とても複雑な感情を抱えているのではないでしょうか。やりがいや達成感はあるのに、上司との関係だけがストレスになって心が苦しくなる——それは珍しいことではありません。 ... -
上司が嫌いで関わりたくない…心が限界になる前にできること
上司が嫌いで、できることなら関わりたくない――そんな気持ちを抱えながら働いている人は、あなただけではありません。顔を見るだけで気分が落ち込んだり、話しかけられるたびに緊張したり…そう感じてしまうのには、ちゃんと理由があります。無理をして笑顔... -
上司に嫌われたら終わり…?でもまだ信じていい未来がある
上司に嫌われたら終わり――そんな思いが頭から離れず、心がざわつく日々を過ごしていませんか。ふとした態度の変化や言葉のトーンに敏感になり、「何かまずいことをしてしまったのかも」と不安が押し寄せてくることがあります。 職場での人間関係は、仕事の... -
職場の人間関係で孤立したら?割り切る選択で心がラクになるとき
職場での人間関係にうまくなじめず、孤立を感じることは誰にでもあるものです。無理に周囲と合わせようとするたびに、心がすり減ってしまう日もあるでしょう。そのような状況が続く中で、「もう職場では割り切って働いたほうがいいのでは」と考えることも...