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上司に嫌われたら終わり――そんな思いが頭から離れず、心がざわつく日々を過ごしていませんか。ふとした態度の変化や言葉のトーンに敏感になり、「何かまずいことをしてしまったのかも」と不安が押し寄せてくることがあります。 職場での人間関係は、仕事の...

職場での人間関係にうまくなじめず、孤立を感じることは誰にでもあるものです。無理に周囲と合わせようとするたびに、心がすり減ってしまう日もあるでしょう。そのような状況が続く中で、「もう職場では割り切って働いたほうがいいのでは」と考えることも...

朝、いつもどおりに出勤したら、すでに何人かが仕事を始めていた。そんな場面に出くわして、なんとなくモヤモヤした経験はありませんか？始業前に仕事する人がいると、真面目で頑張っているように見える一方で、「迷惑だな…」と感じてしまうこともあります...

朝、出社してコートを脱ぐ間もなく、いきなり仕事の話をされて戸惑った経験はありませんか？「始業前に話しかけてくる」上司や同僚に対して、うまく距離を取れず、モヤモヤしたまま一日が始まってしまう。そんな悩みを抱えて検索しているあなたは、きっと...

職場で上司の顔を見るだけで気が重くなり、つい態度に出てしまう——そんな自分に自己嫌悪を感じていませんか？「社会人なのに子どもっぽいのでは？」と悩みながらも、抑えられないイライラや不快感に疲れてしまっている方は少なくありません。 上司が嫌いに...

職場で「関わりたくないな」と感じる人がいると、それだけで毎日の出勤が少し憂うつになりますよね。挨拶や業務上の会話は必要でも、それ以上に踏み込んだ関係を築きたくない——そう思うのはごく自然な心理です。 この記事では、無理をせず自分の気持ちを守...

職場でどうしても苦手な人がいて、毎日気をつかいながら働いている…。そんな状況に心が疲れてしまっている方もいるかもしれません。人間関係の悩みは、仕事そのもの以上にストレスを感じる原因になることがありますよね。 「逃げたい」と感じるのは、決し...

職場の人と必要以上に関わりたくないと感じることは、ごく自然なことです。仕事に集中したい、プライベートを守りたい、人付き合いに気を使いすぎて疲れる――そんな理由から、距離を保ちたいと考える人は少なくありません。ただ、そうした気持ちに対して「...

職場の人とプライベートで関わりたくないと感じることに、後ろめたさを覚えてしまう人もいるかもしれません。しかし、それは決して特別な感情ではなく、多くの人が抱える自然な気持ちです。職場での人間関係において、必要以上に関わりたくない、プライベ...

新卒や中途で入社したばかりの頃、同期という存在は心強く感じるものです。同じタイミングで入った仲間として励まし合い、支え合う関係は、はじめは安心感を与えてくれます。ですが、時間が経つにつれ「同期付き合いが疲れる」と感じる人も少なくありませ...