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仲が良かったはずの友達に、なぜか最近疲れてしまう――。そんなふうに感じているなら、「少し距離を置きたい」と思い始めているサインかもしれません。誘いを断っても連絡が来たり、こちらの気持ちに気づかないまま接してくる相手に、しつこさを感じて戸惑...

友達との関係にモヤモヤを感じたとき、「少し距離を置いたほうがいいのかな…」と悩むことは珍しくありません。そして、いざ距離を置いたあと、心に残るのは気まずさや不安、そして今後どう接すればいいのかという迷いではないでしょうか。 距離を置く理由...

「どうしてあの人、あんなに浮いてるんだろう」「誰とでもトラブルになってるのに、本人は気づいていない…」職場でも友人関係でも、そんな“なんとなく嫌われている女性”って、ひとりは思い浮かぶのではないでしょうか。 場の空気を読まなかったり、共感を...

なんだか最近、人付き合いが前よりもしんどく感じる…。そんな感覚が心にひっかかっているあなたへ。実はその疲れには、ちゃんと理由があります。 年齢や環境の変化によって、誰とどう関わるかに対する考え方が少しずつ変わっていくのは自然なことです。無...

職場での人間関係、とくに上司とのやりとりにストレスを感じ続けていると、ふと「もう限界かもしれない」と思ってしまう瞬間があるものです。毎日向き合う相手とうまくかみ合わない状況は、想像以上に心の負担になりますよね。 どうして気持ちが通じないの...

朝、職場に入った瞬間にふわっと香水のにおいが漂ってきて、「また今日もつらいかも…」と感じたことはありませんか？においに敏感な人にとって、強い香りはそれだけで集中力がそがれたり、気分が悪くなったりする原因になります。毎日続くと、出社するだけ...

表面上はうまくやっているように見えても、心の中ではずっと「なぜあの人はあんな態度なんだろう」と引っかかっている。理由もはっきりしないのに嫌われている気がする…そんな状況は、じわじわと心をすり減らしていきます。 「職場で嫌いな人がいて、でき...

「上司と合わないのは、自分が悪いからかもしれない」——そんなふうに、ひとりで悩み続けていませんか。職場での人間関係、とくに上司との関係がうまくいかないとき、自分の言動や性格に原因があるのではないかと責めてしまうことがあります。でもその考え...

「仕事は好きだけど、上司が嫌い」そんな気持ちを抱えて検索しているあなたは、今とても複雑な感情を抱えているのではないでしょうか。やりがいや達成感はあるのに、上司との関係だけがストレスになって心が苦しくなる——それは珍しいことではありません。 ...

上司が嫌いで、できることなら関わりたくない――そんな気持ちを抱えながら働いている人は、あなただけではありません。顔を見るだけで気分が落ち込んだり、話しかけられるたびに緊張したり…そう感じてしまうのには、ちゃんと理由があります。無理をして笑顔...