前向き– category –

最近、職場の空気がなんとなく重いと感じることはありませんか？会話が減ったり、雰囲気がピリピリしていると、「自分のせいかな」「もう辞めたい」と考えてしまう人も多いものです。 でも、空気が悪くなるのは、あなたのせいではありません。人間関係や忙...

職場に「気分屋な人」がいると、毎日の仕事がちょっとしんどく感じることはありませんか。昨日は優しかったのに今日は冷たい、話しかけた瞬間にピリッとした空気が流れる…。そんな状況が続くと、こちらまで気をつかいすぎて疲れてしまいますよね。 なぜあ...

職場での昼休みは、本来リフレッシュのための時間ですが、周囲に合わせることが求められたり、会話が気まずいと感じる場面も少なくありません。話が合わない同僚と一緒に食べ続けるのは、気を遣い過ぎて疲れることもあり、ときには苦痛に感じる人もいるで...

職場での人間関係にうまくなじめず、孤立を感じることは誰にでもあるものです。無理に周囲と合わせようとするたびに、心がすり減ってしまう日もあるでしょう。そのような状況が続く中で、「もう職場では割り切って働いたほうがいいのでは」と考えることも...

職場で「関わりたくないな」と感じる人がいると、それだけで毎日の出勤が少し憂うつになりますよね。挨拶や業務上の会話は必要でも、それ以上に踏み込んだ関係を築きたくない——そう思うのはごく自然な心理です。 この記事では、無理をせず自分の気持ちを守...

職場でどうしても苦手な人がいて、毎日気をつかいながら働いている…。そんな状況に心が疲れてしまっている方もいるかもしれません。人間関係の悩みは、仕事そのもの以上にストレスを感じる原因になることがありますよね。 「逃げたい」と感じるのは、決し...

職場の人と必要以上に関わりたくないと感じることは、ごく自然なことです。仕事に集中したい、プライベートを守りたい、人付き合いに気を使いすぎて疲れる――そんな理由から、距離を保ちたいと考える人は少なくありません。ただ、そうした気持ちに対して「...

職場の人とプライベートで関わりたくないと感じることに、後ろめたさを覚えてしまう人もいるかもしれません。しかし、それは決して特別な感情ではなく、多くの人が抱える自然な気持ちです。職場での人間関係において、必要以上に関わりたくない、プライベ...

職場で孤立していると、自分に原因があるのではないかと悩んでしまうことがあります。周囲との会話に入れなかったり、なんとなく避けられているように感じると、不安や孤独感が積み重なり、「このままだと手遅れかもしれない」と思いつめてしまうこともあ...

職場に新しい人が入ってくると、なんとなく気が重くなる…そんな気持ちになることはありませんか？人間関係が変わる不安や、自分の居場所が揺らぐ感覚は、多くの人が抱える自然な反応です。この記事では、「新しい人が苦手」と感じる理由や心理をひも解き、...